Stürmische Zeiten?                    Viel zu oft gestresst?

Mit Achtsamkeit die Wellen des Lebens reiten.

Kostenloser Schnupperabend!

24.4.2019 von 19.00 - 20.00 Uhr

im Langen Saal, unternehmen mitte

 

Mehr erfahren über MBSR im unternehmen mitte

(Mindfulness Based Stress Reduction)

  • Sie haben die Info zum MBSR-Kurs im unternehmen mitte vom 30.4. bis 18.6.2019 gelesen und sind neugierig?
  • Sie haben schon viel über Achtsamkeit und MBSR gehört und wollen wissen, ob dieser Kurs ein Einstieg für Sie sein könnte?
  • Sie wissen nichts über Achtsamkeit und möchten gern ganz unverbindlich mehr erfahren?

In jedem Fall sind Sie herzlich willkommen zu einer Schnupperstunde! Anhand von kleinen Übungen gewinnen Sie erste Einblicke in die Inhalte des Kurses. Sie erfahren mehr über Achtsamkeit, MBSR, den Ablauf des Kurses, die Kursleiterin und was immer Sie auch sonst noch wissen möchten!

Sehr hilfreich ist es für mich, wenn Sie sich dazu auf dieser Homepage unter "Kontakte" anmelden.

Vielen Dank!


Ich freue mich auf Sie!