Stürmische Zeiten?                    Viel zu oft gestresst?

Mit Achtsamkeit die Wellen des Lebens reiten.

Mein Name ist Iris Kunz.


 

Ich bin von MBSR begeistert,


  • weil jeder Mensch davon profitieren kann
  • weil das Programm wissenschaftlich fundiert ist
  • weil ich mit MBSR eine gesündere Haltung zum Stress im Leben gewonnen habe
  • weil Achtsamkeit für mich eine Tür zu mehr Intensität und Freiheit im Leben bedeutet.


Ich freue mich sehr darüber, mit MBSR etwas besonders Wertvolles und Heilsames an andere Menschen weitergeben zu dürfen.



Hintergrund:


  • Biologin
  • Lehrerin
  • Gruppenleiterin sozialtherapeutische Musikarbeit
  • langjährige Yoga- und Meditationspraxis
  • Ausbildung zur Kursleiterin für MBSR beim IAS in Deutschland (Zertifizierungskurs)
  • verheiratet, drei erwachsene Kinder


"Meditation is living your life as if it really mattered."

(Jon Kabat-Zinn)